We doen dan ook de meest vreemde dingen om overtollige kilo’s kwijt te raken. Massaal volgen we diëten als South Beach, gaan we “Sonja Bakkeren” of eten volgens de methode van Atkins. We slikken afslankpillen of laten onze maag zelfs operatief verkleinen.

Veel mensen tobben hun hele leven met hun (over)gewicht. Ziektes als anorexia nervosa en boulimia nervosa komen steeds vaker voor. Hoe komen we aan die complexen over ons lichaam? Hoe dik is ‘te dik’, en is dat echt ongezond?

’Het Dikke Afvalboek’ is een uniek verzamelwerk dat het fenomeen afvallen van alle kanten belicht, met veel fullcolour illustraties. Het boek is al een tijdje op de markt maar is ongekend succesvol.

Hierin vind je alles over overgewicht en afvallen. Je komt ook meer te weten over het ontstaan van ons westerse schoonheidsideaal tot het gevaar van een buikje, van de manier waarop de media en de voedingsindustrie ons beïnvloeden tot het verschil tussen modediëten en verstandige diëten, van de werking van transvetten tot het jojo-effect. Kortom een compleet en leerzaam boek!

Auteur Ivan Wolffers geeft je praktische adviezen en beschrijft op een humoristische wijze wat we onszelf allemaal aandoen in de strijd voor het perfecte lichaam. Hij laat je tevens zien hoe je succesvol in actie kunt komen om een succesvolle manier met een blijvend resultaat te kunnen afslanken.

Voor meer informatie over de arts Ivan Wolffers kun je kijken op zijn eigen website www.ivanwolffers.nl en meer over zijn boeken vind je via de website van uitgeverij Nieuw Amsterdam via www.nieuwamsterdam.nl

Het Dikke Afvalboek van auteur Ivan Wolffers is verkrijgbaar ofwel te bestellen bij de betere boekhandel via ISBN: 978 90 468 0309 7 voor € 19,90/288 pagina’s.